APRENDA A FAZER SALADAS INCRÍVEIS QUE VÃO SURPREENDER ATÉ QUEM NÃO GOSTA DE VERDE
VOCÊ NÃO GOSTA DE SALADAS?
Este material traz receitas capazes de agradar a qualquer paladar — até mesmo quem não tem o hábito de incluir saladas na rotina.
Mesmo que você não esteja acostumado, aqui encontre alternativas práticas para incorporar esses alimentos tão importantes para sua saúde física e emocional.
E se você considera o tipo que tem um “paladar infantil”, não se preocupe: neste guia estão receitas leves, chinesas e simples de consumir, sem medo e semânsia.
VOCÊ SENTE SONO/PREGUIÇA DURANTE O DIA ?
A falta de vitaminas essenciais pode estar afetando sua energia, sua produção e até seu estilo de vida.
Neste material, você vai encontrar receitas que transformam a forma como enxergar sua rotina, trazendo mais disposição para levantar da cama e colocar seus projetos em prática.
VOCÊ COSTUMA TER DIARRÉIA OU PRISÃO DE VENTRE CONSTANTEMENTE ?
Sua flora intestinal pode estar sendo prejudicada por diversos fatores — e o mais comum deles é a alimentação consumida .
As receitas deste material foram pensadas justamente para ajudar o intestino de forma natural e saudável, sem a necessidade de remédios ou procedimentos invasivos.
Ao incluir esses critérios em sua rotina, você poderá transformar completamente sua saúde intestinal, conquistando mais qualidade de vida e benefícios significativos para o seu corpo.
VOCÊ ACORDA MAU HUMORADO OU SE SENTE ANSIOSO ?
Talvez não seja bipolaridade nem ansiedade — e sim uma alimentação errada!
Quando você não consome saladas diariamente, seu humor pode ser diretamente afetado, desencadeando diversos problemas emocionais.
As receitas deste material vão transformar a forma como você lida com o seu humor ao longo do dia, trazendo mais equilíbrio e bem-estar.
TEM DIFICULDADES PARA PERCA DE PESO OU GANHO DE FORÇA?
Se você busca rápido, não adianta focar apenas em resultados aeróbicos ou musculação.
Cerca de 80% dos resultados provêm da alimentação adequada , enquanto apenas 20% são frutos dos esforços físicos.
Este material traz a combinação perfeita para você alcançar o peso ideal, com receitas chinesas que dão água na boca — até mesmo para quem já havia desistido das dietas restritivas.
O QUE VOCÊ TERÁ ACESSO ?
Lista de compras com ingredientes econômicos
Saladas FIT
Saladas para ALMOÇO
Saladas para JANTA
Saladas com FRUTAS
Saladas MEDICINAIS
Saladas para INICIANTES
Saladas PREMIUM
Saladas com CARNES
Saladas MISTAS
Bruschettas
Saladas CROCANTES
E muito mais…
SINTOMAS QUE O SEU CORPO FALA SOBRE A FALTA DE SALADA NA ROTINA
BAIXA VITAMINA D
BAIXA VITAMINA B12
MAU HÁLITO
PELE SECA OU OLIOSA
FRAQUEZA E ENJOOS
BAIXA LIBIDO
DIFICULDADES DE CONCENTRAÇÃO
DIFICULDADES EM EMAGRECER
PROBLEMAS INTESTINAIS
DORES DE CABEÇA
ANSIEDADE E DEPRESSÃO
COÇEIRAS
ENTRE OUTROS…
PARA QUEM É ESSE MATERIAL?
Saladas nunca mais serão sem graça!
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Diga adeus salada àss sem graça de sempre!
Um investimento pequeno para transformar sua alimentação.
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Muito prazer!! Meu nome é Helena Campos, formada em gastronomia há 3 anos e mestre saladeira.
Atualmente atua como cozinheira em 2 restaurantes premiados em São Paulo, criando saladas e inovando receitas no segmento.
Sempre recebo elogios das minhas receitas e após 2 anos estudando, resolvo criar este material para ajudar outras pessoas que têm dificuldades em lidar com a salada na rotina.
Minha missão é levar um estilo de vida melhor para pessoas que buscam alternativas na dieta.
Com foco na economia e qualidade dos ingredientes, sempre 100% naturais.
Já ajudei mais de 600 alunas a desenvolverem uma nova profissão através deste material que estou lhe entregando por um valor simbólico!
Espero que faça bom uso e depois me conte o que achou.
Nos vemos do outro lado <3
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Algumas receitas ensinadas no treinamento
